消費カロリーをやっているリアルタイムで数値で表示してくれる機械です♪心拍数を運動量に変えて更に数値にして消費カロリーをだしてくれるので、
目標が持てて、ダイエットの運動時にとても役立ちます。
この消費カロリー計算機は、有酸素運動、
また有酸素筋トレに役に立ちますよっ。
目標が見えていると頑張れますよねっ♪
目標が見えていると頑張れますよねっ♪
タカは昔ボクシングをしていたんですけど、１０００カロリーを1日2回出してました・・・・。（壊れてるのかな・・・？？）
その時の御飯の量は、
牛肉を一食で１．５キロとか普通に食べてましたから
体に悪そう・・・・・（格闘技の人の食べ方が信じられません（驚））
