家の中でのダイエットには歩く、ウォーキングマシンがいいですねっナナも下半身を気にしていたので、いい感じで使用しています。
このウォーキングマシーンを使う時は、
雨が降っているとき、ジムには行く時間がないけど、２０～３０分時間が開いた時、
また、テレビを見たいとき等にコレをやりながら過ごしています♪
最近外を歩くのは、事件が多いので怖いですよねっ。
ですので、ウォーキングマシーンは、今から大変需要が伸びていくと思います。
そろそろ皆さんも、運動をしないと、やせる事は出来ないって
ナナと共に、沢山の失敗から学んできてますからねっ。