美白肌、キメ細かな肌に少しでも近づけるために、毎日するあたり前のことですが、
まず、食べ物に気を付けます。
そして第2に紫外線対策ですね。
そして、第3にお肌のケア、お手入れです。
私がいろいろ勘違いしていたのは、このお手入れなのです。
食べ物は、皆さん知ってますよね。
ビタミン系のものがお肌には良い。コレは当たり前です。
そして、紫外線対策の考え方の根本としては、肌に紫外線をあてない。
コレも単純明快です。
ケアもきれいにすればよい！！とだけ思っていたのですが、
いろいろ知っていくうちに分かったのです。