『御飯どれぐらい食べてますか？』で太る脳か痩せる脳かが分かります♪
原因を探る痩せている方と太っている方の面白い話があります。痩せている人に
『どれぐらい御飯食べますか？』
と聞くと
『沢山食べますよ！！』
で、
太っている人に聞くと
『普通だと思います』。
で、食べている内容を聞くと、あきらかに太っている人の方が食べている量が多いです。
本人が気付いてないだけで、太っている人と痩せている人の差は、
まず、御飯の食べる基準自体が違ったのです。
そして、普段一緒にいると、
痩せている人は、私の薦めも関係しているかもしれませんが、ミネラルウォーター系ですが、
太っている人は、缶コーヒー、ポカリなどです。
これが毎日続けば、差はどんどんついてきますよね・・・・・